|
|
 |
|
|
|
fobier.se  Jonas Palm: Med oss på en knastrig linje finns tjockholmscoahen som lovat svara på några korta frågor om fobier. Jag heter Jonas Palm och med oss i studion finns Jonas Gåde känd från Tjockholmen och fame Factory.
JP:Vad är en fobi Jonas?
Det finns många olika sätt att definiera en fobi. Det vanligaste (DSM-IV, Amerikanska psykiatrikerförbundets manual) för psykiska åkommor. där beskrivs det som en sjukdom som karaktäriseras av markant rädsla för specifika objekt eller situationer. Om man ser objektet, antingen i verkligheten, i tankarna eller på tv, sätter ångesten igång, vilket kan inkludera en panikångestattack.
JG:Personligen så anser jag inte att fobier är sjukdomar utan ett inlärt beteende.
Vuxna inser ofta att denna rädsla är irrationell, men kan inte kontrollera den, så de undviker ändå den utlösande faktorn eller väljer att helt enkelt stå ut med ångesten. Vanliga utlösande faktorer är djur (särskilt ormar, råttor, fåglar eller hundar), insekter (särskilt spindlar eller getingar), höjder, hissar, att flyga, att köra bil, vatten, stormar och oväder (åska) samt blod eller sprutor.
JP: Hur många lider av fobier i Sverige?
JG: Ungefär 8% av alla vuxna lider av en specifik fobi. Normalt börjar det i barndomen, men har sin topp i drygt 20-års åldern, för en del växer det bort. En del fobier sitter i flera år eller decennier, men i de flesta fallen kan en skicklig terapeut ganska snabbt ta bort fobin.
JP: Föds man med en fobi?
JG: Nej man kan naturligtvis vara mer eller mindre känslig, men fobier är ett lärt beteende. Den specifika fobin kan utlösas av en enskild traumatisk händelse (som att bli biten av en hund eller att vara nära att drunkna). Men det är nästan lika vanligt att fobierna utlöses av andra familjemedlemmars åsikter eller hur personer i vår omgivning väljer att reagera. Om din mamma är rädd för spindlar är det inte ovanligt att du tar efter (tar efter hennes rädsla för att gå ner i källaren där det finns spindlar). Spontana, oväntade panikångestattacker verkar också spela en roll i utvecklingen av specifika fobier, men de specifika flyktmönstren är mycket mer koncentrerade och inskränkande.
JP: När räknas det som en fobi? Alla kan ju tycka att ormar är lite äckliga.
JG: Man brukar säga att det handlar om en specifik fobi om fobin allvarligt inkräktar på de dagliga rutinerna, arbete eller skola (man säger nej till att bli befordrad för det innebär att man kan tvingas flyga). Eller går inte till skolan för rädslan för att tala inför klassen.
JP: Kan du ge ett exempel?
JG: Man vill inte åka till landet för att man vid ett tillfälle sett en orm och kanske till och med överväger att sälja landet.
JP: Du har ju hjälpt massavis med männsikor med fobier, tar det lång tid?
JG: Normalt är en eller 2 sessioner.
JP: Berätta om någon klient som du speciellt minns.
JG: En klient berättade att han och några kompisar brukade träffas på torget i stan där de bodde. Bland de olika affärerna fanns det en Zoo affär. Vid ett tillfälle hade några av killarna gått in och lånat en nyinkommen boaorm ca 1.5 m lång. Min klient satt på pakethållaren på sin moped med ryggen emot när de kasrade upp ormen bakifrån över axlarna på honom. Det blev naturligtvis en fruktansvärd upplevelse för honom.
JP: Vad kan man ha fobier för?
JG: Det kan vara i pricip vad som helst. Några av dem är kopplade till andra ångestsymtom,
tex svårighter att köra på motorvägar är oftast kopplad till OCD eller GAD.
Offentliga toaletter kan vara kopplat till OCD och bacillskräck.
Öppna ytor Ja ? Nej ?
Stängda ytor Ja ? Nej ?
Höjder Ja ? Nej ?
Resa Ja ? Nej ?
Flyg Ja ? Nej ?
Främlingar Ja ? Nej ?
Folkmassor Ja ? Nej ?
Sjukhus Ja ? Nej ?
Läkare Ja ? Nej ?
Tandläkare Ja ? Nej ?
Spindlar Ja ? Nej ?
Poliser, auktoriteter Ja ? Nej ?
Vatten Ja ? Nej ?
Mörker Ja ? Nej ?
Bilkörning Ja ? Nej ?
Bli iakttagen Ja ? Nej ?
Eld, lågor Ja ? Nej ?
Offentliga toaletter Ja ? Nej ?
Getingar, bin Ja ? Nej ?
Råttor Ja ? Nej ?
Ormar Ja ? Nej ?
Hundar Ja ? Nej ?
Vill du veta mer om fobier och terapi vi http://www.comunicera.se som vi tycker är Sveriges bästa terapisida
|
|
